yoga adultes & enfants A Hyères
Un yoga vivant, accessible et adapté aux vrais corps et aux vraies vies. Mais aussi aux spécificités de chaque âge.
Evenements MAI 2026
- ATELIERS YOGA PARENT/ENFANT : Face à la mer, au Jardin d'été, devant la plage de Port Hélène, entre Hyères et Carqueiranne, 20€/duo + 5€ par enfant supplémentaire.
- Les dimanches 31 mai, 14 & 28 juin, et tous les dimanches de juillet à 10h45.
- YOGA adulte PLAGE : Plage de Port Hélène, entre Hyères et Carqueiranne, 15€/pers.
- Tous les dimanches à 9h30 (sauf le 14 juin).
- ATELIER YOGA KIDS & DÉGUSTATION au Domaine de la Navicelle au Pradet : du yoga pour les 3-10ans avec moi et une dégustation de vin du Domaine pour les parents. A partir de 25€.
- Les vendredis 29 mai, 26 juin & 17 juillet de 18h à 19h.
Histoire de yoga à Hyères, c'est du mouvement pour chaque âge
YOGA ADULTE
Du yoga et de la mobilité adaptés à nos corps et modes de vie. Mais aussi du relâchement profond pour se ressourcer et ralentir.
yoga enfant
Une ambiance joyeuse et douce pour un développement corporel équilibré, mieux vivre ses émotion, mieux se connaître et prendre confiance.
yoga EN FAMILLE
Un moment ludique et complice à partager avec son enfant. On rit, on bouge, on explore ensemble.
yoga expérience
Des ateliers thématiques, des EVJF ou évènementiels, du yoga sur la plage et en nature, mais aussi du yoga sur paddle (SUP yoga).
planning de 2025-2026 - Hyères
Planning allégé car je suis en formation à temps plein cette année.
Tarifs
Adulte
À la séance, à toi de choisir ton rythme
- 1 séance : 15€
- Carte 4 séances : 50€
- Carte 10 séances : 120€
- Carte 30 séance : 330€ (Possibilité de régler en 3 fois sans frais)
Les cartes sont valables 2 ans et utilisables sur tous les cours collectifs adultes (hors ateliers spécifiques). Les réservations se font en ligne et les séances annulées moins de 24h à l'avance sont décomptées.
Enfant
A l'année hors vacances scolaires
- 310€, payable en plusieurs fois.
Duo parent/enfant
- 1 séance : 20€
-
+ 10 € pour une personne supplémentaire (adulte ou enfant)
SUP Yoga (paddles fournis)
- 25€ la séance (les samedis ou dimanches selon météo. Infos sur le groupe whatsapp ou les réseaux sociaux)
Les cours particuliers, en entreprise, crèche, collectivités ou pour des évènements (Hyères et environs) :
Contactez-moi pour demander un devis : 07 85 80 65 07.
Qui suis je ?
Vous cherchez une atmosphère positive ou chacun se sent pris en compte et accompagné avec douceur et bienveillance dans sa pratique ? Un espace pour apaiser votre esprit, mieux connaître votre corps ou simplement vous offrir une parenthèse de douceur ? Que vous soyez sur un tapis, sur l'eau ou en pleine nature, je vous accompagne avec bienveillance pour faire du yoga un véritable allié de votre vie.
Ancienne professeure des écoles pendant 8 ans et formée aux pédagogies alternatives (Montessori, Freinet), j'ai pratiqué pendant plusieurs années la méditation avec mes élèves. Je me suis donc prioritairement dirigée vers les enfants en tant que professeure de yoga, puis je me suis ouverte aux adultes et aux familles. Avec une appétence pour le yoga fonctionnel où chaque corps est respecté dans sa différence.
Parce que le yoga ne s'arrête pas aux murs d'un studio, j'aime l'adapter à d’autres contextes :
· Yoga & Paddle : Pour une connexion unique avec la mer (avec la Shakaa School).
· Yoga & Running : Pour les coureurs souhaitant améliorer leur récupération (en partenariat avec Rrunning Hyères).
· Yoga Adapté : Un accompagnement spécifique pour les enfants autistes (Hôpital de jour) et les personnes traversant la maladie.
En formation perpétuelle, je continue d'enrichir mes apprentissages pour vous offrir le meilleur. Mon objectif : vous transmettre un bien-être durable, tant physique, que mental & émotionnel.
Mes formations :
- Diplôme d’État BPJEPS Multi activités physiques pour tous (en cours)
- 200h Teatcher training Vinyasa et Ashtanga Yoga (Patricia Ramos et Mélanie Gressier)
- 50h Yin yoga et relâchement myofascial (Mélanie Gressier)
- 50h Vinyasa Fonctionnel (Laurane Landry)
- 50h Vinyasa Flow (Mélanie Gressier)
- 30h Biomécanique (Laetitia Lecuyer)
- 30h SupYoga teacher training ( Sarah Hébert)
- Formation à la pratique des bols tibétains en sonothérapie (Aurélia Arzur)
- + divers workshops (Mathieu & Maeva Boldron, Julien Mauclert, Laurane Landry, Mélanie Gressier, ...)
- Validation de 3 formations différentes sur le yoga pour enfants (de la petite enfance à l'adolescence) avec des approches différentes et complémentaires.
- Prof des écoles Éducation Nationale de la PS au CM2 pendant 8 ans et des formations suivies lors de ces années : le sport chez les enfants, la psychologie de l'enfant, modules Montessori, Freinet, le développement du langage, la gestion de conflits, la CNV, les sciences cognitives de l'apprentissage, les troubles dys, le TDAH, le haut potentiel etc. + une formation certifiante de Graphothérapeute.
- Cycle Méditation et Pleine conscience (programme MBSR, programme SIT du Mindfulness training institute, suivi de cours de méditation Vipassana)
"Super professeure, mon fils a adoré et moi aussi ! La professeure créer tout un imaginaire qui permet aux enfants de découvrir la respiration et le mouvement du yoga et de développer leur concentration en s'amusant! Un beau moment de complicité avec mon fils."
Kahina
"Estelle est à l'écoute et très bienveillante avec les enfants. Mon fils de 5 ans était ravi de participer à la session yoga enfant, il a adoré l'histoire des indiens ! Je recommande."
Julie
"Merci pour ta gentillesse et ta bienveillance. Cette séance m'a fait tellement de bien. Je me sens à la fois en forme et détendue, ça m'a remise d’aplomb après cette journée de travail difficile."
Magali